Quando contar carneiros e outras soluções naturais já não ajudam a adormecer

Dormidina ® proporciona um sono contínuo e reparador, eficaz até o despertador tocar, comprovado cientificamente!

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Como atua Dormidina?

Dormidina ® bloqueia os recetores H1 da histamina impedindo que esta atue no Córtex e no Núcleo Promotor do Sono.

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músicas para dormir
Dormidina - saiba mais sobre insónias

Só quem sofre de insónia sabe bem como as férias podem tirar o sono.

Mudanças na rotina, andar de avião ou alterações de fuso horário podem afetar a forma como dormimos.

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Rapariga sorridente, de chapéu e máquina fotográfica.
Rapariga de óculos a beber de um copo em frente a um computador

Dormir bem para estudar melhor é sem dúvida um conselho a seguir.

Uma boa noite de sono ajuda não só a concentração, mas também a memória. Se esta dica é útil para quando temos de estudar, é ainda mais útil para a véspera de exames!

Não perca o sono na véspera. Durma bem e acorde com a cabeça fresca e pronta para o desafio!

Saiba mais

Uma dieta equilibrada inclui um sono descansado.

Existem dietas para todos os géneros e feitios, quer seja para perder peso, ganhar massa muscular, ou até melhorar os hábitos alimentares.

Uma noite bem passada, dá-lhe energia para um dia ativo. Escolha a dieta que mais se adequa à sua rotina e durma bem!

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Pessoa descalça em cima de uma balança